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Étiquette : caroube

Publié le 9 janvier 20158 février 2018

Roulés colorés choco coco

IMG_0627Il vous faut pour quelques roulés :

– 5 pommes

– 2 cuillères à café de curcuma

– 250g de beurre de coco

– 1 cuillère de cacao cru en poudre ou 1 cuillère à café de caroube

– facultatif : 1cuillère de miel ou de sirop d’agave raw

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Publié le 14 octobre 20145 février 2018

Dattella

datellaIl vous faut pour un pot :

– 500 g de dattes (mazafati, medjool ou fraiches)

– 3 grosses cuillères à café de poudre de caroube

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Publié le 2 août 20145 février 2018

Groseilles à la crème de mesquite

groseille_mesquiteIl vous faut pour 4 verrines :

– 3 boîtes de 250 g de groseilles ou un beau saladier du jardin

– 4 bananes bien mûres

– 2 ou 3 cuillères à soupe de poudre de mesquite ou de carboube

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Publié le 21 mai 20145 février 2018

Bol de fruits sauce caroube

sauce caroubeIl vous faut pour deux bols :

– 2 bananes

– 8 dattes

– 1 cuillère à soupe de caroube

– un bol de fruits coupés à votre envie  Continuer la lecture de « Bol de fruits sauce caroube »

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