Il vous faut pour 1 litre :
– 2 barquettes ou 500G de myrtilles
– 5 bananes
– 1 cuillère à café de maca (facultatif)
Pas à pas :
Couper les bananes, ajouter les myrtilles et la maca.
Mixer le tout, ajouter un peu d’eau selon votre goût.
Radieuse journée.
merci Laurent 🙂
mmmmmh vraiment tre8s bon je viens juste d’en faire et je me re9gale! lasseir les grumeaux ca fait un peu peur mais ca donne un croustillant sur le dessus des muffins : c’est une tuerie! bravo et merci pour cette recette ajoute9e e0 mes favoris .