Il vous faut pour 4 personnes :
– 8 avocats
– épices (chili, piment)
– graines de chanvre (décortiquées et concassées)
Pas à pas :
Eplucher les avocats, les couper en bâtonnets.
Mélanger les graines de chanvre avec les épices.
Recouvrir recto-verso les bâtonnets !
Déshydrater environ 2h selon votre goût.
Bonjour,
Je n’ai jamais utilisé des graines de chanvres en recettes, et quasiment jamais dans mon alimentation nature. Je suis curieuse d’expérimenter cette recette. Elle a l’air pas mal.