Crackers chanvre oignons

crakers oignons hempIl vous faut pour quelque crackers :

– 5 gros oignons

– 3 cuillères à soupe de chanvre en poudre

– 3 cuillères à soupes de graines de courges

– 1 cuillère d’eau de Quinton

Pas à pas :

Éplucher les oignons, les couper en morceaux

Mettre le tout dans un mixeur, ajouter les graines de courges, le chanvre en poudre et l’eau de Quinton

– Étaler le tout sur une plaque et un papier adapté

– Déshydrater 20 heures à 42 degrés

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